38 la nivretiere, 85510 LE BOUPERE, France
06 99 71 23 36
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Equilibre Intérieur
éducation à la santé

Coaching Minceur

Coaching minceur ou suivit personnalisé pour vous permettre de perdre du poids sans effet yoyo

 

Programme 

 

1- Analyse de votre manière de vous nourrir au quotidien .

2- Mise en place du nouveau programme alimentaire de façon progressive .

3-Analyse de votre comportement alimentaire ( compulsion , image corporelle , dépendance au sucre , métabolisme ...)

4 - Mise en place du programme  d'hypnose pour travailler sur vos problématiques

5- Cohérence Cardiaque : savoir bien respirer c'est mieux brûler ses calories , mieux respirer c'est être moins stressé ...

 

Comment cela se passe ?

Vous aurez au moins deux rendez-vous par mois : 

- Un d'1h30 pour travailler sur vous en hypnose et EFT

- Un de 30 minutes pour faire le point , vous peser et rectifier le rééquilibrage alimentaire s'il est besoin .

 

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